The Work nach Byron Katie
Seminare, Retreats und Ausbildungen, die echte und nachhaltige Veränderungen bewirken. Über 27 Jahre Erfahrung.
Veranstaltungen
Lerne The Work nach Byron Katie kompetent für dein Leben anzuwenden
Basis-Seminar · Online
Der perfekte Einstieg: In vier Montagabenden lernst du The Work anzuwenden und bekommst die Möglichkeit für nachhaltige innere Veränderung.
Basis-Seminar · Online
Lerne The Work von Grund auf kennen – an einem Wochenende, das dein Denken und deine Sicht auf dich und die Welt verändern kann.
Basis-Seminar · Online
Der perfekte Einstieg ins neue Jahr: In vier Dienstagabenden lernst du The Work anzuwenden und bekommst die Möglichkeit für nachhaltige innere Veränderung.
Für diese Kategorie sind aktuell keine weiteren Termine geplant.
Lerne The Work nach Byron Katie noch besser anzuwenden und auch andere zu begleiten
Voraussetzung: Basis-Seminar oder Übung in der Selbstbegleitung mit The Work
Aufbau-Seminar · Online
Für alle, die The Work bereits kennen und ihre Praxis vertiefen möchten. Intensives Wochenende mit Demos und gemeinsamer Praxis.
Aufbau-Seminar · Online
Für alle, die The Work bereits kennen und ihre Praxis vertiefen möchten. Intensives Wochenende mit Demos und gemeinsamer Praxis.
Für diese Kategorie sind aktuell keine weiteren Termine geplant.
Das Seminar, dass dein Leben grundlegend transformieren kann
Voraussetzung: Basis- und Aufbauseminar oder Erfahrung im Begleiten mit The Work
Das 42. Intensiv-Seminar · Präsenz
7 Tage tief in The Work eintauchen. Voraussetzung: Du kannst dich selbst und andere mit The Work begleiten.
Für diese Kategorie sind aktuell keine weiteren Termine geplant.
The Work nach Byron Katie und besondere, unterstützende Meditationen · Online
The Work nach Byron Katie und besondere, unterstützende Meditationen · Online
»Entdecke die Schönheit deiner wahren Natur« – The Work und Meditation zum Jahreswechsel.
Für diese Kategorie sind aktuell keine weiteren Termine geplant.
Erlaube dir den Zugang zu tieferen Emotionen in einem besonderen, sicheren Setting mit The Work nach Byron Katie
Emotional Release Retreat · Präsenz
The-Work-Prozess mit Emotional Release – für tiefste Befreiung von alten Schmerzen und Mustern. Voraussetzung: Erfahrung mit The Work.
Emotional Release Retreat · Präsenz
The Work und Emotional Release – tiefste Befreiung von alten Prägungen. Alle bisherigen Retreats waren schnell ausgebucht.
Emotional Release Retreat · Präsenz
Emotional Release und The Work in wunderschöner Natur der Oberpfalz. Vegane Vollverpflegung.
Für diese Kategorie sind aktuell keine weiteren Termine geplant.
Veranstaltungen
Voraussetzung: Basis- und Aufbauseminar oder ähnliche Erfahrung
Coach-Ausbildung · Teil 1 · Online
Die vtw-anerkannte Ausbildung in zwei Online-Modulen. Teil 1 der Coach-Ausbildung für The Work.
Coach-Ausbildung · Teil 1 · Niedersachsen
Teil 1 der vtw-anerkannten Coach-Ausbildung – 8 Tage intensiv in Präsenz.
Für diese Kategorie sind aktuell keine weiteren Termine geplant.
Voraussetzung: Teil 1 der Ausbildung
Coach-Ausbildung · Teil 2 · Präsenz
7 Tage intensiv – eigene Transformation und professionelles Begleiten. Abschluss der vtw-anerkannten Coach-Ausbildung.
Coach-Ausbildung · Teil 2 · Online
Die vtw-anerkannte Ausbildung in zwei Online-Modulen. Voraussetzung: Teil 1 abgeschlossen.
Coach-Ausbildung · Teil 2 · Niedersachsen
Der abschließende Teil 2 der vtw-anerkannten Coach-Ausbildung.
Für diese Kategorie sind aktuell keine weiteren Termine geplant.
Über Ralf
Ich praktiziere The Work seit 27 Jahren. 1999 erkannte ich, nach einem Leben mit wenig Selbstvertrauen und viel Leiden, dass mich die vier Fragen und die Umkehrungen der Work befreien würden, wenn ich sie in mein Leben holte. Bereits nach einigen Wochen mit The Work nach Byron Katie hatte sich mein inneres Erleben deutlich gewandelt.
Statt des beinahe andauernden Stresses, an dem ich seit meiner Kindheit gelitten hatte, kam immer mehr innerer Frieden in mein Leben.
Ich erlebte eine Lebensfreude, die neu für mich war. Die Enge und die Abhängigkeiten, die mich begleitet hatten, wichen einer wunderbaren inneren Freiheit. Erstmals konnte ich tiefe, erfüllende Beziehungen aufbauen, weil ich mich in mir selbst zu Hause fühlte.
Byron Katie meinte einmal: »Es gibt nichts Entzückenderes als inneren Frieden.« Das war passend für das, was ich anfangs kaum selbst in Worte fassen konnte.
Diese innere Verwandlung hat sich im Laufe der Jahre immer weiter vertieft.
Nachdem ich fünf Jahre vor allem mit mir selbst »geworkt« hatte, forderte Byron Katie mich auf, The Work auch mit anderen zu teilen. Das fühlte sich stimmig an – und so wurde das, was ich so sehr liebte, auch zu meinem Beruf. Seit 2004 biete ich Coachings und Seminare mit The Work an, seit 2005 auch Ausbildungen. Von Anfang an waren die Menschen begeistert davon, was sich in ihnen verändern konnte, wenn sie sich auf The Work einließen.
2008 war ich dann zu Byron Katies erstem »Certification Workshop« nach Kalifornien eingeladen. Dort bekam ich die Anerkennung als »Certified Facilitator of The Work of Byron Katie«. Als der »Verband für The Work of Byron Katie e.V.« (vtw) 2012 die ersten »Lehrcoaches für The Work« anerkannte, war auch ich darunter.
Ich habe in diesen 27 Jahren an jedem Seminarformat Byron Katies teilgenommen – unter anderem achtmal als Team-Mitglied in ihrer neuntägigen »School for The Work« und zweimal im Team ihrer »Certification Workshops«.
Was ich durch Katie über das Begleiten von Menschen in tiefen Prozessen gelernt habe, fließt bis heute in jedes meiner eigenen Seminare und Coachings ein. Ich gehe mit Begeisterung und Liebe in jedes Seminar und jedes Coaching – weil es für mich kaum etwas Schöneres gibt, als der tiefen Transformation meiner Klient:innen und Teilnehmenden beiwohnen zu dürfen.
Jedes Problem, jeder Stress ist letztlich eine Folge der Gedanken, die wir glauben. Wenn wir diese Gedanken mit The Work überprüfen, können wir mehr Klarheit gewinnen, inneren Frieden finden und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken.
Veröffentlichungen
Vor einigen Jahren fragte ich Byron Katie, ob sie sich vorstellen könne, ein umfassendes Handbuch zu The Work zu schreiben. Viele Leserinnen und Leser liebten Katies Bücher, doch eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die zeigt, wie sich The Work ganz konkret anwenden lässt, gab es damals noch nicht. Ebenso fehlte eine Möglichkeit, nachzuschlagen, wie sich belastende Themen aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen mit The Work bearbeiten lassen. Katie war von meiner Idee angetan – und forderte mich auf, dieses Praxisbuch selbst zu verfassen. Was ich dann auch tat.
Ralf Heske · Gräfe und Unzer · mit einem Vorwort von Byron Katie
Das umfassende Praxisbuch – für alle, die die befreiende Kraft der Work für sich nutzen wollen, ganz gleich, ob sie ganz am Anfang stehen oder schon jahrelange Erfahrung haben.
Entstanden aus damals schon über 20 Jahren gelebter Erfahrung mit The Work. Mit konkreten Beispielen, Übungen und persönlichen Einblicken.
Bei Amazon anschauenKostenlos
Starte noch heute mit The Work – mit diesem kostenlosen Einstieg, den ich speziell für Menschen zusammengestellt habe, die das erste Mal mit The Work in Berührung kommen.
Erhalte deinen persönlichen Zugang zu meinem kostenlosen Freebie – und erlebe, wie The Work wirkt.
Jetzt kostenlos anfordernKundenstimmen
„Transformierend, so tief gehend, befreiend und heilsam. Ralf Heske ist einer der großartigsten Lehrer, die ich kennenlernen durfte."
Emotional Release Retreat
„Das bisher intensivste und transformierendste Retreat, an dem ich teilgenommen habe. Seine langjährigen Erfahrungen machen Ralf zu einem Coach der Extraklasse. Alles darf sein. Der Lerneffekt ist unbezahlbar."
Emotional Release Retreat
„Ralf ist ein unglaublich versierter, intuitiver, feinfühliger, weiser, humorvoller und liebevoller Seminarleiter. Er schafft einen vertrauensvollen Raum, in dem sich jeder zeigen und verletzlich sein kann."
Emotional Release Retreat
„Du hast einen Welcome-Raum kreiert, in welchem es super easy ist, mit sich selbst in Kontakt zu kommen – weil alles da sein darf! Die Ausbildung ist hervorragend strukturiert."
Coach-Ausbildung Teil 2
„Mit seiner starken, ruhigen und klaren Präsenz vermittelt Ralf Techniken aus jahrzehntelangem Worken. Wie kein anderer hält er den Raum für tiefgehende, individuelle Transformation."
Intensiv-Seminar
„Ich habe 2009 bei Ralf die Ausbildung gemacht – und habe nun im Februar 2026 am Emotional Release Retreat teilgenommen. Das war auch wieder klasse! DANKE!"
Emotional Release Retreat, Februar 2026
Kontakt
Melde dich gern bei mir!
Telefon • SMS • WhatsApp • Signal
+49 151 5245 2646